Kuşaklar elele: Herkes için sağlıklı ve değer gören yaşlılık hakkı
Her Adım, Daha Aktif Bir Yaşam İçin!
Hareket sadece koşmak ya da yürümek değil…
Hareket; bedenimizi canlı, zihnimizi genç, sosyal hayatımızı güçlü tutmanın en önemli anahtarı.
65+ Yaşlı Hakları Derneği olarak bu yıl maratona “Yaşlıları Harekete Geçirmek İçin” katılıyoruz.
Çünkü biliyoruz ki:
* 🏃 Bedensel hareket sağlığı korur,
* 🎶 Zihinsel hareket üretkenliği artırır,
* 🤝 Sosyal hareket mutluluğu büyütür.
Siz de bizimle birlikte koşarak, yürüyerek veya bağış yaparak bu harekete katılabilirsiniz.
👉 Her adım, yaşlılarımız için daha aktif ve daha mutlu bir yaşam demek!
Bu yıl İstanbul Maratonu'na üyelerimiz ve gönüllülerimiz "yaşlılar için bedensel ve zihinsel hareketlilik" hedefimizi duyurmak için katılacaklar.
Amacımız,
🔴 Bir yılda 300 yaşlıyla bedensel ve zihinsel hareketlilik atölyeleri gerçekleştirmek.
🔴 Hareketlilik atölyeleri için iyi uygulama modeli geliştirmek ve paylaşmak.
#YaşlılarİçinKoşuyoruz
Kuşaklar elele: Herkes için sağlıklı ve değer gören yaşlılık hakkı